Leikki on lapsen kieltä, jota aikuisen kannattaa opetella kuuntelemaan

Kirjoittajalta Sari Tammikari | 28.5.2020

Leikki on lapsen ensimmäinen kieli ja väline vuorovaikutukselle muiden kanssa. Ensimmäiset hapuilevat katsekontaktit, joihin aikuinen vastaa, nostattavat kokonaisvaltaisen onnen tunteen varmasti molemmissa osapuolissa. Yhteys on saavutettu ja kun siihen aletaan lisätä eleitä, sanoja, äänenpainoja, ilmeitä ja kosketusta; syntyy ainutlaatuinen kieli. Aluksi leikki on niin yksinkertaista, että se voi peittyä arjen toimien alle. Vauvan pudottama lusikka…

Lue lisää

Uniongelmat ja raudanpuutos?

Kirjoittajalta Sari Tammikari | 3.5.2020
Olisiko sittenkin ongelmana raudan puutos?

Rauta on elintärkeä hivenaine, jota tarvitsemme niin punasolujen muodostamiseksi, immuunipuolustukselle, kuin hermostommekin hyvinvoinnin edistämiseksi. Raudan puutoksen pitkittyessä voi  seurata anemia. Anemialla tarkoitetaan tilaa, jossa ihmisen veren hapenkuljetuskapasiteeti on heikentynyt.   Anemia voi seurata kenelle tahansa runsaan ja äkillisen verenvuodon seurauksena. Anemiaa voivat aiheuttaa vaikkapa luuytimeen vaikuttava perussairaus, punasolujen vähäisyys tai niiden rakenteissa olevat poikkeukset.  …

Lue lisää