Nukuttamisen stressi

Muksuperheen unen ylläpitotiimiin kuuluva Saana kirjoitti ryhmään lohduttavasti kokemuksistaan ja ajatuksistaan, jotka liittyvät lapsen uniasioihin. Kirjoitus sai paljon huomiota, niinpä sovimme, että jaan Saanan ajatuksia myös tänne blogin puolelle.   Jos sinunkin perheessäsi nukuttamisen stressi toistuu illasta toiseen, lukaisepa tämä artikkeli ja pohdi, mikä vaikutus omilla odotuksillasi on tilanteen suhteen.     Saana kirjoitti Muksuperheen…

Lue lisää

Miksi nukkuminen on toisille kovin vaikeaa?

Miksi nukkuminen on niin vaikeaa

Kysymyksen esitti hiljattain eräs Muksuperheen unen ryhmäläinen  ja herätti mukavasti keskustelua ryhmän seinällä. Miksi nukkuminen on toisille kovin vaikeaa ja toisille helppoa? Tarkastellaanpa asiaa hieman tarkemmin. Ja voiko vanhempi vaikuttaa lapsen nukkumiseen?   ”Ellei nukkuminen tuota mitään ehdottomasti elintärkeää hyötyä, se on pahin evoluution erehdyksistä”, totesi unitukimuksen pioneeri Allan Rechtscaffen. Miksi kaikkien elollisten täytyy vaipua…

Lue lisää