Unitaitojen tukeminen vai unikoulu?

9.5.2021
/ / /

Voiko vauvan unitaitoja tukea jo varhaisviikoista lähtien? Onko pakko unikouluttaa? Missä vaiheessa olisi hyvä purkaa yösyötöt? Eikö vauvaa saisi nukuttaa rinnalle, vaikka hän nukahtaisikin sinne nopeammin? Mitä on unitaitojen tukeminen…

Lue koko artikkeli

Taaperoimetys ja uni. Hannan tarina.

24.3.2021
/ /

Taaperoimetys ja uni herättävät silloin tällöin pohdintoja myös Muksuperheen uni -facebook-ryhmässä. Vanhemmat kaipaavat kokemuksia, kuinka hyvä uni ja taaperoimetys onnistuisi parhaalla mahdollisella tavalla. Uskaltaako vai onko edes tarpeen äidintahdistaa imetyksiä,…

Lue koko artikkeli

Kauhukohtaukset lapsilla

11.3.2021
/ /

Yölliset kauhukohtaukset lapsilla on pysäyttävä kokemus perheelle. Yht´äkkiä, kesken rauhallisten yöunien, alkaa verta hyytävä huuto ja lapsi on kuin transsissa. Mitä tehdä, kun kauhukohtaus yllättää yöllä ja mistä nämä kohtaukset…

Lue koko artikkeli

Painajaiset lapsilla

9.3.2021
/ /

Leikki-iässä lapset alkavat nähdä eloisia unia, joista osa on  painajaisia.  Mielikuvitus laukkaa ja aiemmin hyvin nukkuneesta lapsesta on voinut tullut pelokas pieni olento. Hän alkaa viivytellä nukkumaan menemistä ja kipittää…

Lue koko artikkeli

4 kuukauden hulinat: miksi vauvan uni menee rikki?

25.2.2021
/ /

Muksuperheen uni -ryhmässä pohditaan säännöllisesti vauvavuoden alkuvaiheeseen liittyvää ongelmaa. Aiemmin kohtuullisen levollinen vauva on alkanut yht´äkkiä käyttäytyä oudosti. Kyseessä on vaihe, joka tunnetaan vanhemmuuspiireissä käsitteellä: 4 kuukauden hulinat. Mistä oikein…

Lue koko artikkeli

Miksi unikoulu ei onnistu?

14.2.2021
/

Joskus unikoulu ei sujukaan toivotusti. Ollaan saatu hyvät ohjeet ja opiskeltu ne. Ja aloitettu toiveikkaasti matka kohti ehjempiä öitä.   Mutta ponnisteluista huolimatta edistystä ei tapahdu ja uniongelma on voinut…

Lue koko artikkeli
Kuinka rakentaa vauvalle toimiva päivärytmi

Kuinka rakentaa vauvalle toimiva päivärytmi?

1.1.2021
/ /

Kuinka rakentaa vauvalle toimiva päivärytmi ja minkälaisia päiväunia perheissä nukutaan on Muksuperheen uni -ryhmän yleisimmät keskustelun aiheet tällä hetkellä. Ryhmän seinällä kysellään, kuinka vauvan aikaisia aamuja voi myöhentää, miten päästä…

Lue koko artikkeli
Anna vauvallesi unirauha

Anna vauvallesi unirauha

31.12.2020
/ / /

Anna vauvallesi unirauha! Ajatus nousi mieleeni, kun Muksuperheen uni ryhmässä 4 kk ikäisen vauvan äiti kirjoitti, mitä tehdä, kun hän ei saa vauvaa nukahtamaan. Hän kuvasi hyvin tavallista tilannetta, jossa…

Lue koko artikkeli

Vanhempien jaksaminen on lastenkin etu

29.11.2020
/ / / /

Muksuperheen uni -blogin Vieraskynässä kirjoittaa tällä kertaa Suomen Unettomat ry:n puheenjohtaja Päivi Saarijärvi.  Unitiede, väsymyksestä aiheutuvien riskien hallinta, työturvallisuus ja päivittäisen palautumisen tärkeys ovat olleet hänen työnsä ytimessä vuodesta 2005…

Lue koko artikkeli
Vauva nukkuu äidin vieressä

Perhepeti turvallisesti

22.11.2020
/ /

Perhepeti voi olla juuri sinun perheellesi paras tapa nukkua. Kun kiinnität muutamaan seikkaan huomiota, voit olla varma, että perhepeti on turvallinen. Kun vauva nukkuu äidin lähellä, imettäminen on vaivatonta. Moni…

Lue koko artikkeli