Päiväunet. Kuinka paljon ja kuinka monet?

11.10.2022
/ / /

Vauvojen ja lasten päiväunet ovat tärkeä osa sujuvaa päivärytmiä ja arkea. Kuinka paljon lapset oikein tarvitsevat päiväunia ja missä vaiheessa voi odottaa vakiintuneempaa päiväunirytmiä.   Päiväunien nukkumisessa on paljon enemmän…

Yöheräily riesana. Mikä on normaalia heräilyä?

22.9.2022
/ / / /

Muksuperheen unen ryhmässä vauvojen ja taaperoiden yöheräily on ehkä yleisin aihe, johon toivotaan vinkkejä. Mikä on normaalia heräilyä ja mistä tietää, onko lapsella nälkä ja kuinka ihmeessä rauhoittaa yöllä heräävä…

Päivähoidon aloitus. Mitä huomioida?

13.9.2022
/ /

Päivähoidon aloitus on siirtymä uuteen elämänvaiheeseen. Tämä tunteikas tapahtuma voi huolettaa vanhempia.  Mitä huomioida, jotta päivähoidon aloitus sujuisi mahdollisimman lempeästi? Muksuperheen uni kyseli parhaat vinkit kahdelta kokeneelta varhaiskasvatuksen ammattilaiselta, yhdeltä…

Nukuttamisen stressi

18.8.2022
/ / / / /

Muksuperheen unen ylläpitotiimiin kuuluva Saana kirjoitti ryhmään lohduttavasti kokemuksistaan ja ajatuksistaan, jotka liittyvät lapsen uniasioihin. Kirjoitus sai paljon huomiota, niinpä sovimme, että jaan Saanan ajatuksia myös tänne blogin puolelle.  …

Miksi nukkuminen on toisille kovin vaikeaa?

4.8.2022
/ / / / / /

Kysymyksen esitti hiljattain eräs Muksuperheen unen ryhmäläinen  ja herätti mukavasti keskustelua ryhmän seinällä. Miksi nukkuminen on toisille kovin vaikeaa ja toisille helppoa? Tarkastellaanpa asiaa hieman tarkemmin. Ja voiko vanhempi vaikuttaa…

Milloin on oikea aika lopettaa yösyöttäminen?

6.7.2022
/ / / /

Milloin on oikea aika lopettaa yösyöttäminen? Milloin vauva kykenee nukkumaan yönsä syömättä? Mistä tietää, onko yösyöminen pelkkä tapa, vai pitääkö odottaa, että lapsi luopuu itse?   Kysyimme Muksuperheen uni -ryhmäläisiltä,…

Mom shaming. Miksi se sattuu niin kovasti?

17.4.2022
/ / / / /

Mom shaming, jota voisi kutsua käsitteellä äitiys-ylenkatse, elää vahvasti nykyäitien keskuudessa. Miksi me äidit ilkeilemme toisillemme, kun voisimme kannustaa ja iloita yhdessä vanhemmuuden matkasta?   Muistan sen päivän kuin eilisen.…

Aloita vauvan unitaitojen tukeminen ajoissa

28.12.2021
/ / / /

Tärkein neuvoni uusille vanhemmille on: Aloita vauvan unitaitojen tukeminen ajoissa.   Se ei tarkoita kiirehtimistä päivärytmin tai itsenäisen nukahtamisen taidon kanssa. Se ei myöskään tarkoita pohjatonta huolta siitä, että vauvan…

Suuri unikoulukysely

8.12.2021
/ / /

Me Muksuperheen unessa halusimme kysyä ryhmäläisiltämme kokemuksia unikouluttamisesta. Lue lisää minkälaisia kokemuksia Muksuperheen unen unikoulukysely paljasti.   Kysely ei vastaa tieteellistä tutkimuskäytäntöä, eikä sitä ole myöskään vertaisarvioitu. Se kertoo meille…

Vyöhyketerapiasta apua vauvoille

12.10.2021
/ / / / / / /

Moderni vyöhyketerapia on lempeä, mutta tehokas hoitomuoto kehon erilaisiin kiputiloihin sekä kehon tasapainottamiseen. Kehoa avataan vyöhykeratahieronnalla sekä heijastepisteiden avulla. Heijastepisteitä on mm. jalkapohjissa, kämmenissä ja korvissa.   Vyöhyketerapiasta apua vauvoille…