Itsenäinen nukahtaminen

Häiriöhyssyttely pitkittää vauvan nukahtamista

7.9.2021
/ / /

Tunnistatteko ilmiön nimeltään häiriöhyssyttely? Ehkä ette, mutta kerronpa asiasta hiukan enemmän. Tähän ilmiöön nimittäin useimmat meistä vanhemmista ovat törmänneet. Avataan aihetta konkreettisen esimerkin avulla.   Vietin taannoin aikaa eräässä yleisessä…

Lue koko artikkeli
Mikä ihmeen uniassosiaatio?

Mikä ihmeen uniassosiaatio?

19.4.2020
/

Uniassosiaatio tarkoittaa kaikkia niitä asioita, joita me liitämme uneen ja nukahtamiseen. Uniassosiaatioon kuuluu esimerkiksi nukahtamisasento; asiat, joita teemme ennen nukkumaanmenoa; nukkumapaikan olosuhteet, kuten hämäryys, tuuletus, lämpötila jne. Kun kaikki on…

Lue koko artikkeli