Hyvinvoiva vanhempi
Onko lapsi pakko opettaa itsenäiseksi nukahtajaksi? Eivätkö kaikki lapset opi jossain vaiheessa nukahtamaan itsenäisesti ilman opettamista? Vastaus kysymyksiin samassa järjestyksessä: Ei ole pakko ja kyllä ihan varmasti lapsi oppii nukahtamaan…
Lue koko artikkeliJoskus unikoulu ei sujukaan toivotusti. Ollaan saatu hyvät ohjeet ja opiskeltu ne. Ja aloitettu toiveikkaasti matka kohti ehjempiä öitä. Mutta ponnisteluista huolimatta edistystä ei tapahdu ja uniongelma on voinut…
Lue koko artikkeliRuuhkavuodet.fi -sivustolle kirjoittavan Amandan tarina on monille perheille tuttu. Syntyy vauva, kahdesta aikuisesta tulee vanhempia ja vauvalle halutaan tarjota parhaat mahdolliset eväät tulevaisuutta varten. Amandalle tilanteesta tuli kuitenkin tavallista raskaampi,…
Lue koko artikkeliLeikki-iässä unipulmien luonne usein muuttuu. Tiheä heräily vaihtuu yhtenäisempiin uniin mutta nukkumaanmenemistä voidaan vastustella monin tavoin. Kuinka kesyttää iltavillit ja taltuttaa riehuva riiviö? Mitä tehdä, kun aivoissa kuumentuu ja illasta…
Lue koko artikkeliKuinka rakentaa vauvalle toimiva päivärytmi ja minkälaisia päiväunia perheissä nukutaan on Muksuperheen uni -ryhmän yleisimmät keskustelun aiheet tällä hetkellä. Neuvoja kaivataan siihen, kuinka aikaisia aamuja voi myöhentää, miten päästä eroon…
Lue koko artikkeliAnna vauvallesi unirauha! Ajatus nousi mieleeni, kun Muksuperheen uni ryhmässä 4 kk ikäisen vauvan äiti kirjoitti, mitä tehdä, kun hän ei saa vauvaa nukahtamaan. Hän kuvasi hyvin tavallista tilannetta, jossa…
Lue koko artikkeliMuksuperheen uni -blogin Vieraskynässä kirjoittaa tällä kertaa Suomen Unettomat ry:n puheenjohtaja Päivi Saarijärvi. Unitiede, väsymyksestä aiheutuvien riskien hallinta, työturvallisuus ja päivittäisen palautumisen tärkeys ovat olleet hänen työnsä ytimessä vuodesta 2005…
Lue koko artikkeliKirjoitin seuraavan tekstin ryhmässäni, erään väsyneen ja turhautuneen äidin aloittamaan ketjuun. Siihen tuli aika monta tykkäystä. Hei kaikki urheat äidit!! Uskon, että teitä ottaa pannuun, kun tuntuu, että kaikki työ…
Lue koko artikkeliSairaalaunikoulu auttaa nopeasti, kun vauvan uniin pitää saada parannus vanhempien voimavarojen loppuessa. Kolmessa yössä useimmat vauvat oppivat nukahtamaan itsenäisesti ja vanhemmat saavat tarvitsemansa levon, jotta osastolta saatuja ohjeita olisi helpompi…
Lue koko artikkeli- « Edellinen
- 1
- 2
Kommentit