Muksuperheen uni bloggaa

Miksi unikoulu ei onnistu?

14.2.2021
/ / / / / /

Joskus unikoulu ei sujukaan toivotusti. Ollaan saatu hyvät ohjeet ja opiskeltu ne. Ja aloitettu toiveikkaasti matka kohti ehjempiä öitä.   Mutta ponnisteluista huolimatta edistystä ei tapahdu ja uniongelma on voinut…

Lue koko artikkeli

Aistisäätelyhäiriö lapsella

3.2.2021
/ / / / / /

Mistä tunnistaa, voisiko omalla lapsella olla aistisäätelyhäiriö?  Toimintaterapetti Annukka Moilanen vastaa Muksuperheen unen lukijoille aistisäätelyhäiriöön liityyviin kysymyksiin. Annukka toimii Helsingin kaupungilla toimintaterapeuttina. Hän  ottaa vastaan yksityisasiakkaita  Mommy&Me:n tiloissa  Helsingin Kulosaaressa.…

Lue koko artikkeli

Auttaisiko unikoulu?

31.1.2021
/ / /

Ruuhkavuodet.fi -sivustolle kirjoittavan Amandan tarina on monille perheille tuttu. Syntyy vauva, kahdesta aikuisesta tulee vanhempia ja vauvalle halutaan tarjota parhaat mahdolliset eväät tulevaisuutta varten. Amandalle tilanteesta tuli kuitenkin tavallista raskaampi,…

Lue koko artikkeli
atooppista ihottumaa vauvalla

Atooppinen ihottuma ja uni

27.1.2021
/ / / / /

Atooppinen ihottuma ja uni voivat olla haasteellinen yhdistelmä. Atoopikkojen unihuoltoon kuuluu säännöllinen ja huolellinen ihon hoito, sopivat uniasut ja tarvittaessa suun kautta otettava lääkitys pahimpiin hetkiin. Atopialle tyypillistä on aaltomainen…

Lue koko artikkeli
Kuinka kesyttää iltavillit? Leikki-ikäisen unihaasteet.

Kuinka kesyttää iltavillit?

7.1.2021
/ /

Leikki-iässä unipulmien luonne usein muuttuu. Tiheä heräily vaihtuu yhtenäisempiin uniin mutta nukkumaanmenemistä voidaan vastustella monin tavoin. Kuinka kesyttää iltavillit ja taltuttaa riehuva riiviö? Mitä tehdä, kun aivoissa kuumentuu ja illasta…

Lue koko artikkeli
Kuinka rakentaa vauvalle toimiva päivärytmi

Kuinka rakentaa vauvalle toimiva päivärytmi?

1.1.2021
/ /

Kuinka rakentaa vauvalle toimiva päivärytmi ja minkälaisia päiväunia perheissä nukutaan on Muksuperheen uni -ryhmän yleisimmät keskustelun aiheet tällä hetkellä. Neuvoja kaivataan siihen, kuinka aikaisia aamuja voi myöhentää, miten päästä eroon…

Lue koko artikkeli
Anna vauvallesi unirauha

Anna vauvallesi unirauha

31.12.2020
/ / /

Anna vauvallesi unirauha! Ajatus nousi mieleeni, kun Muksuperheen uni ryhmässä 4 kk ikäisen vauvan äiti kirjoitti, mitä tehdä, kun hän ei saa vauvaa nukahtamaan. Hän kuvasi hyvin tavallista tilannetta, jossa…

Lue koko artikkeli

Vaativan vauvan tyynnyttely

11.12.2020
/

Yksi yleisimpiä haasteita pienten, alle 3 kk ikäisten, vauvojen hoidossa on vaativan vauvan tyynnyttely. Lue artikkelista minkälaisia keinoja voi käyttää vaativan vauvan tyynnyttelyyn ja saada hänet vähitellen nukkumaan pidempiä, säännöllisiä…

Lue koko artikkeli

Uniasuja atoopikoille

6.12.2020
/ / / / / /

Atooppikkolasten yöt ovat usein rauhattomia. Kutiseva iho hankaloittaa unessa pysymistä ja yön aikana lapsi sattaa raapia ihonsa rikki. Lue, kuinka Kati Heiskari, kahden atoopikkolapsen äiti keksi helpottaa kutisevan ihon ongelmia.…

Lue koko artikkeli

Vanhempien jaksaminen on lastenkin etu

29.11.2020
/ / / /

Muksuperheen uni -blogin Vieraskynässä kirjoittaa tällä kertaa Suomen Unettomat ry:n puheenjohtaja Päivi Saarijärvi.  Unitiede, väsymyksestä aiheutuvien riskien hallinta, työturvallisuus ja päivittäisen palautumisen tärkeys ovat olleet hänen työnsä ytimessä vuodesta 2005…

Lue koko artikkeli